Inteligentna waga diagnostyczna? Pomożemy ci ją wybrać

Zeegma Gewit to prawdziwa perełka wśród najtańszych wag diagnostycznych. Kosztuje tylko kilkadziesiąt złotych, a jednak jest w stanie zaoferować całkiem precyzyjne wyniki. W dodatku analizuje aż 17 różnych parametrów ciała. Podaje masę tkanki mięśniowej, tłuszczowej i kostnej w kilogramach oraz w procentach. Do tego przedstawia poziom białka i nawodnienia organizmu, jak również wskaźniki BFR, BMR i BMI (czyli odpowiednio: procentowy udział tłuszczu, zapotrzebowanie kaloryczne i stosunek wagi do wzrostu). Podstawowy pomiar prezentuje na czytelnym wyświetlaczu LED, a szczegółowe dane możesz przeanalizować w aplikacji na telefon. Plusem jest też pamięć dla maksymalnie ośmiu osób.

Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 jest jedną z najpopularniejszych wag diagnostycznych na rynku. Powód jest podobny jak w przypadku innych sprzętów tego producenta – to po prostu bardzo atrakcyjna relacja cena-możliwości. To kosztujące około stówki urządzenie pozwala ci trzymać rękę na pulsie i na bieżąco kontrolować swój stan. Podaje dokładne wyniki 13 różnych pomiarów, w tym masę poszczególnych tkanek oraz rozmaite wskaźniki zdrowotne. W dodatku potrafi zapamiętać dane nawet dla 16 osób (a gdy przyjdą znajomi – mogą skorzystać z trybu gościa bez zapisu danych). Dodatkową zaletą jest precyzja do 50 g i pomiar już od 100 g, dzięki czemu model ten może pełnić funkcję nie tylko wagi łazienkowej, ale też kuchennej.

Najważniejszą spośród alternatyw dla wyżej wymienionej wagi, niewątpliwie jest Huawei Scale 3. Bardzo wysoka jakość wykonania, dwie opcje łączności (Wi-Fi oraz Bluetooth), a także tryb gościnny to niektóre z podstawowych atutów tego urządzenia. Przede wszystkim jednak ta waga cechuje się wysoką precyzją pomiarów i dobrym narzędziem do ich analizy. Za to pierwsze odpowiada (oparta na zaawansowanych sensorach i sztucznej inteligencji) technologia TruFit, a drugim jest po prostu intuicyjna, a zarazem rozbudowana aplikacja Huawei Zdrowie. Dzięki niej błyskawicznie dotrzesz do interesujących cię wyników, trendów i zaleceń.

Poziom wyżej plasuje się waga diagnostyczna Beurer BF 720 – jednego z najbardziej cenionych producentów sprzętu „okołomedycznego”. Cechując się wysoką precyzją, analizuje masę ciała i tkanek (tłuszczowej, mięśniowej i kostnej) oraz poziom wody w organizmie. Na podstawie zebranych danych oblicza także BMR (czyli podstawowe zapotrzebowanie energetyczne) oraz AMR (czyli zapotrzebowanie energetyczne z uwzględnieniem aktywności fizycznej). Co ważne – urządzenie jest w pełni praktyczne bez aplikacji (wszystkie dane można podejrzeć na wbudowanym ekranie), ale dla większej wygody można skorzystać z programu HealthManager na Androida i iPhone’y (z jego działaniem niestety bywa różnie).

Jeśli zależy ci na naprawdę wysokiej precyzji i jesteś w stanie zapłacić za nią dużo więcej pieniędzy, to koniecznie rozważ zakup wagi, która nie jest po prostu elektronicznym gadżetem, lecz urządzeniem klasyfikowanym jako sprzęt medyczny. Na przykład: Omron BF511. Liczne testy wykazały, że na zastosowanej tu technologii po prostu można polegać. To, co wyróżnia ten model, to fakt, że poza elektrodami pod stopami mamy tu również drążek, który podczas pomiaru należy trzymać wyciągniętymi rękami. Umożliwia to dokładniejszą analizę składu ciała (z uwzględnieniem poszczególnych tkanek, a to z kolei pozwala na zadbanie o swoje zdrowie.

Na koniec zostawiliśmy jeszcze dwie ciekawostki, które warte są wydania zdecydowanie większych pieniędzy. Pierwsza z tych wag to Withings Body Cardio. Oprócz oferowania wszystkiego, czego należałoby się spodziewać, cechuje ją (stąd zresztą nazwa) wbudowane EKG. Dzięki temu jest w stanie przeanalizować dodatkowo stan twojego układu sercowo-naczyniowego (np. oszacować wiek tętnic). Kolejną interesującą funkcją jest specjalny zestaw dodatkowych trybów: sportowy (pomagający w opracowaniu odpowiedniego planu treningowego), ciążowy (stanowiący wsparcie podczas ciąży) oraz dziecięcy (umożliwiający ważenie dziecka trzymanego w ramionach).

Inteligentna waga Garmin Index S2 uznawana jest za absolutnie topowe urządzenie tego typu. Oferuje bardzo precyzyjne pomiary masy całego ciała oraz jego poszczególnych komponentów, a aplikacja pozwala na tej podstawie opracować optymalny plan treningowy i śledzić postępy. Mówiąc krótko: jest to waga stanowiąca prawdziwe wsparcie dla sportowców i osób, które chcą wziąć się za siebie. To bardzo dobre i dopracowane urządzenie, które na dobrą sprawę ma tylko jedną wadę. To – rzecz jasna – cena.